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Vi sono numerosi alimenti adatti per chi vuole dimagrire e perdere i chili in eccesso senza comunque rinunciare al piacere del gusto ovvero del buon cibo. Vi sono infatti numerosi cibi che vengono consigliati da esperti nel settore nutrizionale attraverso i quali è possibile dimagrire in modo ottimale e soprattutto sicuro senza tuttavia rinunciare in

La stitichezza in menopausa è molto comune. In generale, il disturbo può essere definito come  l'impossibilità di avere più di 3 movimenti intestinali completi entro una settimana. In termini ancora più espliciti, puoi considerare di soffrire di intestino pigro in menopausa se non riesci ad andare di corpo almeno tre volte in una settimana. La

La caduta dei capelli nelle donne è un problema frequente quasi quanto la controparte maschile. Se quando ti pettini noti che alcune parti della tua cute si stanno scoprendo o trovi delle vere e proprie zone calve, probabilmente stai sperimentando la caduta dei capelli femminile e hai bisogno di vedere un dermatologo. Ci sono diverse

Non riesci a diminuire il peso nonostante i tanti sforzi che effettui? Non concentrarti solo nel mangiare poco, ma fai attenzione anche a cosa mangi e come lo mangi. Una delle cause maggiori del fallimento di una dieta è il metabolismo lento, che si manifesta soprattutto quando si apporta un'errata distribuzione delle calorie nel corso

Il corpo delle donne è tanto bello quanto delicato. Nel corso della sua vita, infatti, l'organismo della donna è soggetto a cambi radicali o situazioni transitorie che coincidono con ogni periodo della crescita come le mestruazioni, la gravidanza e la menopausa. Questi avvenimenti naturali che causano disagi, sono a volte seguiti da squilibri ormonali, principali

Frustrazione, è quello che provi quando al mattino ti svegli con le borse sotto agli occhi e vorresti subito dei rimedi efficaci. Le cause delle borse sotto agli occhi sono pianto, eccessivo sforzo fisico, genetica, dermatiti, cambiamenti ormonali e climatici, sinusite, cattiva alimentazione, mancanza di sonno e reazioni allergiche. Sono tanti, lo so, ed è per